記錄一下

6/28 晚上吃了全家虎皮蛋糕,好久沒有的消化不良感覺又來了@@"

7/6,11  好久沒有的膽絞痛又發作了~ 威力大概是劇痛的8成~ 時間比較短 大概15, 20 分鐘吧?!

都是在吃完午餐後~

於是隔了2個多月沒做的排石,趕緊又來做第8次。

好久沒做,昨晚的特調果汁格外噁心~ 分兩次喝,中途休息了幾秒,剩下一半差點吐出來~ 噗!

今天成果很 "豐碩"

看來我雖然沒吃雞豬牛鴨羊肉 但又亂喝飲料 吃零食,所以還是會發作~

嘖! 忍耐點阿~ 持續排完不要再偷懶亂吃了!!!

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如此平凡

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