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部落格全站分類:心情日記
早上8:10 吃完粥配蔭瓜+一口肉鬆+一口筍乾
10:30喝蘋果汁300cc
中午吃自助餐,四條豆子,一些豆芽菜,青江菜,一小片冬瓜,一小碗飯淋一點點肉汁 (無肉令人難受)
下午兩點多喝蘋果汁300左右,三四點陸續把剩下的喝完。
今天水喝不夠 >"< 這四天都不夠~ 不知道會不會影響效果??
晚上10點削了顆蘋果吃,這算宵夜吧!!
現在要去睡了~
如此平凡
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